El Yoga para niños es una disciplina milenaria que ayuda a
los niños en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico, sobre todo
durante largas temporadas de estar en casa. Precisamente, este es un momento
apropiado para ponerlo en práctica.
¿Os parece difícil que vuestro hijo o hija consiga mantenerse
quieto, callado y concentrado en una de las posiciones del yoga? Seguro
que a muchos padres les parecerá casi imposible, pero la verdad es que la práctica
del yoga os demostrará que todo es posible, y es que esta disciplina
oriental tiene un montón de beneficios y puede sacar un montón de cosas buenas
de los niños. Todo dependerá de la motivación, paciencia, persistencia y
trabajo conjunto entre los padres.
A continuación, os dejamos una imagen y un vídeo con
técnicas para practicar en casa.
#AguasantasSeRelajaEnCasa
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